自己種小麥草，有趣又健康。
將小麥發芽後，鋪在打濕的土上( 我用椰土) , 放在光亮不被日曬的室內，每天噴兩次水，幾天後就長成漂亮的小麥草。
小麥草汁含有豐富的葉綠素，剛開始只能喝一些，慢慢適應，成年人一天可以喝80cc ～170cc.
小麥草收割後可以放在冰箱七天，但是小麥草汁要現打現喝，建議加在果昔裏，味道有點可怕。
發芽小麥的方法：
https://wuisabel.blogspot.com/2020/10/blog-post_1.html?m=1
#減肥的路上，我們一起學習，一起享瘦。
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自己種小麥草，有趣又健康。
將小麥發芽後，鋪在打濕的土上( 我用椰土) , 放在光亮不被日曬的室內，每天噴兩次水，幾天後就長成漂亮的小麥草。
小麥草汁含有豐富的葉綠素，剛開始只能喝一些，慢慢適應，成年人一天可以喝80cc ～170cc.
小麥草收割後可以放在冰箱七天，但是小麥草汁要現打現喝，建議加在果昔裏，味道有點可怕。
發芽小麥的方法：
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